Хочу привести несколько интересных фактов о холестероле (холестерине), которые мы изучали на курсе нутрициологии. И поделиться парочкой полезных советов.   1.     Холестерол (холестерин) нужен организму. Он является сырьем для создания ряда гормонов. Например, при низком уровне LDL (который считается «плохим», хотя таковым далеко не всегда является) может прекратиться менструация. Холестерол так же необходим для нормальной работы нервной системы и еще много чего. 2.     Повыш