top of page
Portrait of a sick man with the flu, all

Гомеопатия для укрепления иммуннитета  у взрослых

Вы когда-нибудь спрашивали себя, что такое иммунная система, о которой все говорят? И почему так важно поддерживать ее сильной и нормальной?

 

Основная функция иммунной системы  заключается в защите от внешних захватчиков - вирусов и бактерий.

 

Что происходит, когда «враг» попадает в организм?

Если это неизвестный злоумышленник, - иммунная система начинает его изучать и бороться с ним. Если это захватчик, который уже нападал ранее, - иммунная система точно идентифицирует его, потому что в прошлом он уже проникал в организм, это состояние называется «иммунная память». Если иммунная система распознает чужеродный фактор, который уже ранее был изучен и запечатлен в «памяти», она будет реагировать быстрее и эффективнее, устраняя его и предотвращая развитие болезней в организме.

 

Как это на самом деле происходит?

Существует процесс, при котором белые кровяные клетки вступают в бой, когда инопланетный захватчик входит в организм, тогда происходит увеличение температуры тела  и осуществляется приток крови в зону инфицирования. Иммунная система создаёт воспаление (да, воспаление - полезная вещь!), чтобы бороться с захватчиком, и таким образом тело начинает процесс борьбы, ведущий к излечению.

 

Похоже на войну, не так ли?

Но да, именно так поступают наши тела. Иммунная система узнает врага, нападает на него и уничтожает его всеми силами организма.

 

Но что происходит с телом, когда на него постоянно нападают? Когда враг не дает ему покоя?

Это свидетельствует о слабой иммунной системе, в этом случае инфекции и вызываемые ими заболевания будут возвращаться снова и снова.

Например, рецидивирующие инфекции горла, инфекции мочевыводящих путей, непрекращающийся кашель и многое другое.

 

Как сохранить эффективную иммунную защиту?

 

Для этого существуют 6 основных принципов:


1. правильное питание;

2. своевременное и полное удаление отходов из организма;

3. физическая активность;

4. качественный сон;

5. минимальное использование лекарств и химических мазей;

6. способность реагировать на стресс здоровым образом.

 

1. Правильное питание.

Организм поглощает все витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровой иммунной системы, из пищи и окружающей среды. Если, несмотря на правильное питание, в организме не хватает определенных витаминов или минералов — вам следует проверить, нет ли проблемы с их усвоением.

 

2. Удаление отходов из организма.

Наше тело — очень умная система, которая может сама избавляться от всех отходов, которые накапливаются внутри. Самоочищение происходит через все отверстия тела, в том числе через поры в коже, слизистую ткань и другие. Аномальное количество выделений указывает на то, что организм недостаточно сбалансирован и не очищает себя должным образом. То есть, отходы накапливаются внутри, либо наоборот, организм выделяет слишком много необходимых веществ (например, в случаях хронической диареи).

 

3. Физические упражнения

Тысячи книг и миллионы статей написаны о важности физической активности, поэтому я не буду вдаваться в подробности. Физические упражнения очень важны для тела, особенно когда мы занимаемся спортом на свежем воздухе. Физическая активность улучшает обмен веществ, сердечно-сосудистую выносливость (во время аэробных упражнений) и эмоционально балансирует. Что очень важно, так это выбрать занятие по душе, которое приносит пользу и не перегружает организм — поэтому следует рассчитывать нагрузку. Ходьба около часа в день помогает иммунной системе оставаться здоровой, настоятельно рекомендуется уделять этому время ежедневно, а не лениться, придумывая причины из серии «некогда», «плохая погода» и т.п.

 

4. Качественный сон.

Много книг и статей также написано о важности сна. Сон — это механизм восстановления организма, избавления от дневных стрессов, он позволяет «зарядить аккумуляторы» и восполнить запасы сил. Иммунная система во время сна также обновляется и укрепляется. Подробнее о сне можно прочитать здесь.

 

5. Минимальное использование лекарств и химических мазей.

Как известно, любое лекарство, включая различные фармацевтические мази, подавляют симптомы заболевания, и в том числе, не дают организму выводить отходы (например, мазь от аллергических высыпаний на коже, капли от насморка, таблетки от диареи и т.п.). Препараты, которые особенно вредят иммунной системе, - это те из них, которые содержат гормоны, а также противоаллергические — антигистаминные лекарства. Поэтому рекомендуется контролировать и, по возможности, уменьшать количество используемых лекарств.

 

6. Способность справляться со стрессом, правильно реагировать на него.

Я часто слышу:

 - я под давлением на работе;

 - я постоянно испытываю тревогу за детей;

 - я чувствую, что мою спину или плечи постоянно туго сдавливает, как ремнем;

 - я много смеюсь и много плачу;

 - я чувствую, что что-то давит на мою грудь или живот.

 

Чувство эмоционального или физического напряжения указывает на общий дисбаланс в человеке.

 

А когда человек выходит из равновесия, — иммунная система также ослабевает.

Поводы для стресса и напряжения всегда существуют, их нельзя избежать, но можно научиться лучше с ними справляться. Если у вас не получается и Вы постоянно ищите как избавиться от стресса с помощью массажа, успокоительных лекарств и психологов – советую воспользоваться классической гомеопатией, которая решает корень проблемы, а не лишь временно успокаивает.

 

Как укрепить иммунитет?

Если вы хотите укрепить иммунную систему во время болезни, можете принимать витамины С, D и цинк. Растения, такие как эхинацея и черный самбук (бузина), могут очень помочь. Важно использовать эти средства именно во время болезни, а не на постоянной основе, чтобы не “избаловать” организм.

 

Если вы хотите укрепить иммунную систему в целом, чтобы реже болеть, избегать рецидивов заболеваний, не давать им развиваться, то, прежде всего, вы должны диагностировать, почему у вас ослаблена иммунная система.

 

Если вы считаете, что не в состоянии следовать шести принципам поддержания сильной иммунной системы, вы должны понять причину и устранить ее.

 

В любом случае, важно диагностировать корень проблемы и решить ее, и классическая гомеопатия имеет эффективные и проверенные инструменты, которые могут помочь.

как в диагностике корня проблемы, так и в ее решении.

Даже в том случае, если корень проблемы находится не в физическом плане, а в эмоциональном или ментальном — гомеопатия лечит человека в целом.

У Вас есть вопросы? Хотите узнать, может ли гомеопатическое лечение помочь и Вам?

Приглашаю Вас на  бесплатную 15-минутную предварительную консультацию.

Для того, чтобы мы смогли уделить Вам должное внимание, пожалуйста, заполните форму.
После этого Вы получите электронное письмо с ссылкой на систему записи на прием.

Обратите внимание!!! Иногда письмо попадает в папку «Спам» или «Реклама».

*** В срочных случаях можно написать сообщение в WhatsApp +972-58-4445603

Спасибо за регистрацию.

Письмо отправлено вам на почту.
Обратите внимание!!!
Иногда письмо попадает в папку «Спам» или «Реклама».

 © Все права принадлежат Валентине Глик

Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.valentinaglik.com  

Вся информация, опубликованная на этом сайте, носит общий характер. Во избежание сомнений, информация не предназначена для руководства пользователя или рекомендацией, инструкцией об изменении или прекращении использования какого-либо лекарства. Информация не заменяет индивидуального или другого медицинского совета.

.This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc

.Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a

trademark of FACEBOOK, Inc

Log2.jpeg

Бесплатная предварительная консультация 

bottom of page