ФУУУ!!! Птицы таскают в гнёзда окурки. А иногда строят гнёзда прямо в пепельнице. ФУУУУ?! Оказывается — совсем даже не фу. Потому что в таких гнёздах птенцы выживают лучше. Птицы не читают научные исследования. Как и другие животные, впрочем. Они учатся на собственном опыте. Интересное исследование провели в связи с этим наблюдением — оставляю ссылку в конце поста, почитайте. А я пока поделюсь тем, о чём я задумалась, прочитав эту статью. О доверии. К себе. К своему телу. К с

Хочу привести несколько интересных фактов о холестероле (холестерине), которые мы изучали на курсе нутрициологии. И поделиться парочкой полезных советов.   1.     Холестерол (холестерин) нужен организму. Он является сырьем для создания ряда гормонов. Например, при низком уровне LDL (который считается «плохим», хотя таковым далеко не всегда является) может прекратиться менструация. Холестерол так же необходим для нормальной работы нервной системы и еще много чего. 2.     Повыш