ФУУУ!!! Птицы таскают в гнёзда окурки. А иногда строят гнёзда прямо в пепельнице. ФУУУУ?! Оказывается — совсем даже не фу. Потому что в таких гнёздах птенцы выживают лучше. Птицы не читают научные исследования. Как и другие животные, впрочем. Они учатся на собственном опыте. Интересное исследование провели в связи с этим наблюдением — оставляю ссылку в конце поста, почитайте. А я пока поделюсь тем, о чём я задумалась, прочитав эту статью. О доверии. К себе. К своему телу. К с

Это было давно. Я бежала на беговой дорожке — и вдруг резко потемнело в глазах. Я страшно испугалась 😨 😕 С этого момента всё изменилось: каждый раз, как я подходила к дорожке, пульс начинал зашкаливать ещё до того, как я начинала бежать. Я прошла все возможные проверки. Анализы, обследования — всё в порядке. Кардиолог посмотрел на меня и сказал: — Вы просто не тренированная. Я возразила: — Но я же тренировалась. Я спокойно бегала по 40 минут. Как так — вдруг стала не тренир