top of page
  • Фото автораValentna Glik

Ценный совет от д-ра Ганемана

״



«Делайте то, что Вы можете делать с комфортом.

То, что Вы не можете сделать – не беспокойтесь об этом.»


Это цитата из письма доктора Ганеманна своему пациенту, портному из Готты, который дожил до 92 лет. Ниже я хочу представить вам отрывок из этого письма в своем несколько свободном переводе, передающим всю суть послания о сохранении здоровья.


«На данный момент я должен Вам сказать, что Вы на верном пути к здоровью и главные источники Вашей болезни устранены. Однако один источник все еще существует, и он послужил причиной последнего рецидива.


Человек не предназначен для переутомления, он не может перенапрягать свои силы и способности безнаказанно. Если он делает это из-за амбиций, любви к наживе, или по какой-либо другой похвальной или заслуживающей порицания причине, он противопоставляет себя порядку природы и его тело страдает от травм и саморазрушения. Tем более, если его тело и так находится в ослабленном состоянии.


То, что Вы не можете выполнить за неделю – можно выполнить за 2 недели. Ваши клиенты не могут ожидать, что Вы будете удовлетворять их нужды за счет своего здоровья, работая так, чтобы превратить свою жену во вдову и детей в сирот. Вас травмирует не только большое физическое перенапряжение, но и сопутствующее напряжение в уме. Перегруженный ум, в свою очередь, вредит телу.


Если Вы не можете жить, следуя принципу «жить, в первую очередь, для себя и только потом — для других», то существует очень маленький шанс Вашего выздоровления. Kогда Вас уже не будет в этом мире, люди все еще будут одеты, может быть, не с таким вкусом, но все еще довольно хорошо.


Если Вы философ, Вы сможете быть здоровым и дожить до преклонного возраста. Если что-то Вас раздражает, Вам это не нужно. Если чего-то слишком много для Вас, Вам это не нужно.


Если кто-то пытается подгонять Вас – идите медленее и смейтесь над глупцами, которые хотят сделать Вас несчастным.

Делайте то, что Вы можете делать с комфортом.

То, что Вы не можете сделать – не беспокойтесь об этом.


Наши временны'е обстоятельства не улучшаются от избыточного давления на работе. Вы должны пропорционально больше тратить на домашние дела. Так далеко не уедешь.

Экономия, ограничение излишеств (которых у тружеников часто бывает очень мало) позволяют нам жить с большим комфортом, то есть более рационально, более осознанно, больше в соответствии с природой, веселее, тише, здоровее.


Tаким образом, мы будем действовать более похвально, более мудро, более благоразумно, чем работая в бездыханной спешке, с постоянно перегруженными нервами, двигаясь к разрушению самого драгоценного сокровища жизни — спокойного, счастливого духа и хорошего здоровья.


Будьте расчетливы, ставьте себя в первую очередь, а все остальное пусть будет для вас второстепенным.


И если они осмелятся утверждать, что Вы обязаны сделать больше, чем полезно для Ваших умственных и физических сил, даже тогда, ради Бога, не позволяйте себе побуждать себя делать то, что противоречит Вашему собственному благополучию.


Оставайтесь глухи к подкупу похвалой, оставайтесь спокойны и идите своим собственным курсом медленно и спокойно, как мудрый и разумный человек.


Наслаждаться безмятежным умом и телом — вот для чего существует человек в этом мире, и только для того, чтобы делать столько работы, сколько нужно для обеспечения средств для наслаждения — ни в коем случае не для того, чтобы раздражать и утомлять себя работой…

Для победы в гонке быстрота — это еще не все, что требуется.


Стремитесь стать немного равнодушнее, хладнокровнее и спокойнее, тогда Вы будете тем, кем я хочу Вас видеть.


Тогда Вы увидите чудесное, Вы увидите, насколько Вы здоровы. Тогда Ваша кровь будет течь по кровеносным сосудам спокойно и размеренно, без усилий и без жара. Никакие ужасные сны не тревожат сон того, кто спокоен и чьи нервы не напряжены.


Это ли не более рационально, более разумно?

Пусть беспокойные, самоуничтожающиеся люди действуют по отношению к себе настолько иррационально, сколь и вредно.

Но Вы будьте мудры!


Не позволяйте мне проповедовать мудрость жизни напрасно. Я желаю Вам хорошего.»


Время идет, мир меняется, а мы остаемся такими же — суетливыми, переживающими из-за каждого момента, тревожащимися из-за того, на что не можем повлиять, бегущими как белка в колесе по кругу своих, зачастую надуманных, проблем.


Иногда стоит остановиться, вычленить главное и замедлить свой темп жизни настолько, чтобы он стал комфортным для вас. Это и будет первым шагом к здоровью, крепким отношениям с любимыми людьми и счастливому долголетию — давайте прислушаемся к доктору Ганеману!


5 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comentários


bottom of page